Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ)- Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Τι είναι η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT); Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) – CBT (Cognitive Behavioral Therapy) αποτελεί μία συνεργατική και δομημένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση. Η διάρκεια της είναι σχετικά βραχεία, είναι εστιασμένη στο εδώ-και-τώρα και πρόκειται για την περισσότερο επιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπεία λόγου. Συγκεκριμένα, πλήθος μελετών ανά τον κόσμο αποδεικνύουν την… Περισσότερα »Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ)- Cognitive Behavioral Therapy (CBT)